Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 72,09g | Carbh: 151,22g.
Desayuno: Brötchen, Prima Kost Brotaufstrich Eiersalat, Kaffee. Almuerzo: Haferschleim. Cena: Salami, Penny Markt Vitalbrot, Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Bratheringsfilet, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Conradl Bienenstich. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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