Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 42,40g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Maple Syrup, French Toast with Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fruit Salad, Tea with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|