Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 39,72g | Prot: 92,32g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Болгарский Перец, Яйцо, Помидоры, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almuerzo: Баклажан, Яблоко, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, 6 Соток Зелёный Горошек, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Енаелена
|