Diario de Juli☀️, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
1707 kcal Grasa: 73,93g | Prot: 77,50g | Carbh: 182,43g.   Desayuno: Leinsamen, GutBio Dinkel-Popinos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfirsiche, Blaubeeren, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pinot Grigio, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Knorr Delikatess Brühe, Gourmet Fruits de Mer King-Prawns, Limette, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Palatina Bio Risotto Reis, DM Bio Kokosöl, Kokosnussmilch. Cena: Dr. Schaeffler Body Control Himbeer-Joghurt Geschmack. Pasa Bocas / Otros: Simply Sunny Studentenfutter ohne Rosinen, Granola Müsli Riegel Haselnuss, Äpfel, Aldi Salami Piccolini, Kaffee mit Milch. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Juli☀️


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.