Diario de Queenwiggles, 19 mar. 12

I put on a little, but I kinda let myself go. I didn't record everything in my diet calendar. I'm back now, did 20 min of zumba this morning and am back on diet full swing. I've missed all my buddies! :-)

77,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1035 kcal

Grasa: 20,59g | Prot: 88,57g | Carbh: 121,00g.   Desayuno: Breakfast On The Go! - oatmeal nut blend, Coffee House Inspirations - Skinny Caramel Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Amplified Wheybolic Extreme 60. Cena: Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Beef Chili with Beans. Pasa Bocas / Otros: Fruit Crisp - Apple Cinnamon. más...

2150 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...