Diario de ayçablgn, 29 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017

45 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2017:

479 kcal

Grasa: 25,67g | Prot: 15,71g | Carbh: 50,84g. Desayuno: Galete, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Almuerzo: Hurma, Simbat Çiğ Badem, Türk Kahvesi. Cena: Kepekli Ekmek, Yeşil Fasulye, Cacık. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana