|
Oli koko laihdutus homman luovuttaminen lähellä mutta alkoihan se vihdoinkin tippumaan.
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 39,77g | Prot: 30,97g | Carbh: 87,88g.
Desayuno: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Taika Täysjyväkaura. Almuerzo: Tee (Haudutettu), Atria Keittokinkkuleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Rainbow Sienikastike, Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Keitetyt Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Elonen Mansikkakreemikakku. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
pyöräily - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kipsula
|