Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 67,54g | Prot: 46,40g | Carbh: 206,56g.
Desayuno: Ülker Çokokrem, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Lokma Tatlısı, Gözleme. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Soğanlar, Domatesler, Tavuk Sote, Lavaş. Pasa Bocas / Otros: Çilekli Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Vanilyalı Dondurma, Karpuz. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emelkrks
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