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Bom dia, boa semana 💪🏻 Quebrando JI de 16h + pré treino, ovos, queijo coalho e café não adoçado.
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1160 kcal
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Grasa: 80,17g | Prot: 84,00g | Carbh: 25,19g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Brócolis, Hortelã, Feel Good Chá Branco com Lichia, Abóbora Cozida, Peito de Frango. Cena: Power One Brigadeiro Proteico, Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete. más...
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Peso Histórico de sabrina.bina
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