Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 76,37g | Prot: 110,68g | Carbh: 432,68g.
Desayuno: Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Salatalık, Reis Basmati Pirinç, Derya Ton Balığı. Cena: Yayla Çorbası, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Taze Fasulye, Ceviz, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iamfrknyldrm
|