|
Düşmeye başladııık
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 41,67g | Prot: 47,68g | Carbh: 189,81g.
Desayuno: Siyah Üzüm, Doğal Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Menemen. Almuerzo: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Kühne Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Cena: Çoban Salatası, Mercimek Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Haşlanmış Nohut, İncir. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aysenur4540
|