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28 ago. 17
Diario de allenna78, 28 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
68,7 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2017:
1236 kcal
Grasa: 59,96g | Prot: 104,09g | Carbh: 70,99g.
Desayuno:
Магнит Сыр Сметанковый, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло.
Almuerzo:
Яйцо (Целое), Помидоры, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Шампиньоны, Растительное Масло, Куриная Грудка, Кабачки.
Cena:
Творог 9%.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
О, как! Уже и вниз! 👍🏼
28 ago. 17 por el miembro:
oslo70
Видишь как советы действуют 😜 Думаю вода резво уходит , а потом снова затишье))))
28 ago. 17 por el miembro:
allenna78
Не страшно! 😊 Я рада!
28 ago. 17 por el miembro:
oslo70
Уррра пошел вниз!!здорово то как👍👍👍
29 ago. 17 por el miembro:
никанету
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