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So, my office is a horrible place to diet! Someone is always bringing in doughnuts, or huge bagels, or cookies, or something else equally evil...I'm trying to eat healthier, but I'm surrounded by temptation!
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1265 kcal
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Grasa: 47,10g | Prot: 77,03g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: coffee mate, coffee, banana, oatmeal. Almuerzo: hot sauce, brown rice, black bean chilli. Cena: spinach, asparagus, feta, salmon. Pasa Bocas / Otros: tangerine, walnuts, cottage cheese, Spinach, Water, turkey jerky, organic cottage cheese, Whole wheat english muffin. más...
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3746 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos. más...
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