Diario de kelliemcr, 18 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2012
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2012:
1684 kcal Grasa: 56,00g | Prot: 80,37g | Carbh: 233,28g.   Desayuno: Singles 2% American Cheese, HELLMANN LIGHT MAYO, Hot Dog Franks, Slimwiches whole wheat (Aunt Millie's), Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Half & Half. Almuerzo: poppy seed dressing, Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas, Deli Fresh Smoked Shaved Ham, Cheddar Cheese. Cena: el milagro, pinto beans great valu, pork sirloin, mexican rice. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Dairy Whipped Topping, Milk (Nonfat), Fat Free Slow Churned Yogurt Blends - Vanilla, Clementines, Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Milk (Nonfat), Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...
2044 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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