Diario de jack_the_lifter, 27 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2017:
2349 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 201,52g | Carbh: 281,58g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella. Almuerzo: Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Granarolo Ricotta Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Melanzana, Rio Mare Trancio di Tonno al Naturale, Rana Tortelli di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cheerios, Mela, Mango, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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