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buenos días¡¡¡¡¡¡¡hoy he desayunado un yogurt casero de la abuela,con copos de avena, llegaba con muchaaaaa hambre a la comida y mi abuela me regaño por que no desayunaba en condiciones,asi que habrá que hacerle caso,
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1455 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 135,04g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Cola de Caballo, Brüggen Copos de Avena, DIA Yogurt Natural Desnatado. Almuerzo: Calabacín, Calamar, Puerros, Hacendado Arroz Redondo, Cebollas, Berenjena, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Miel de Mil Flores, Bonarea Mató, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón York, DIA Jamón Curado, Hacendado Picos Saladitos. más...
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4858 kcal
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Ejercicio:
ver tv - 2 horas, tareas del hogar - 1 hora, ducharse - 6 minutos, cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 44 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos. más...
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