Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 41,65g | Prot: 129,94g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Груша, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Батон Нарезной, Морковные Котлеты, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Груша, Geneticlab Протеин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexaEule93
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