|
Воскресный утренний "изыск" :) Овсяноблин,намазанный творогом, с грушей и творогом. А вообще, творога для меня не бывает много! Чувствую, что уедет муж, а я буду только одним им и питаться, обленюсь совсем)
|
1503 kcal
|
Grasa: 41,65g | Prot: 129,94g | Carbh: 155,92g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Груша, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Батон Нарезной, Морковные Котлеты, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Груша, Geneticlab Протеин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Такая же:) сладкий творог, солёный творог, в зёрнах и мягкий:) рикотта.. разный люблю и ем его много-много..
27 ago. 17 por el miembro: Irinka-
|
А творог чем-нибудь заправляете?кроме фруктов?сметаной или йогуртом?или ничем?
27 ago. 17 por el miembro: MariaZlata
|
Irinka-, мы с Вами творожные наркоманы:)
27 ago. 17 por el miembro: AlexaEule93
|
MariaZlata, очень редко что-то еще кладу, наш местный творог и так достаточно влажный. Но всегда добавляю в него корицу
27 ago. 17 por el miembro: AlexaEule93
|
спасибо,а мне и в голову даже не приходило корицу добавить))
28 ago. 17 por el miembro: MariaZlata
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexaEule93
|