Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2012
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 47,18g | Prot: 53,72g | Carbh: 101,68g.
Desayuno: Beef Sausage Patty or Link, Plain Pancakes, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Egg, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Syrup. Almuerzo: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Baby Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Toasted Sour Dough Bread, Light Cream Cheese. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Bread. Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Drink, Chenin Blanc Wine, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 12 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de memyselfjulie
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