Пост не в тему. Просто, надеюсь, что выскажусь и мне станет лучше. Некоторым, как посмотрю, помогает. ЗАДОЛБАЛАСЬ! Работы до*рена, времени ни*рена. Выходные практически всегда забиты. После работы каждый день какая-то движуха. Что-то я замоталась. А главное - всё, вроде как необходимо. И я для себя время выкраиваю (на готовку - хобби), везде успеваю, но состояние... Я не устала, с удовольствием сейчас стартанула бы и в тренажерку, и на выставку, и в город прогуляться. Скорее задолбалась. Все планы в голове держать, всё время куда-то бежать. И самое главное: это состояние убивает позитив. Утром я как на крыльях, а к вечеру мне хочется убиваааааать. И последнее время это состояние начинает настигать всё раньше. Как, блин, научиться быстро переключаться?
|
1284 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 44,65g | Carbh: 150,93g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almuerzo: Российская Корона Потрошки Куриные с Гарниром, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Магнит Оладьи Кабачковые. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Дыня. más...
|
|
1996 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Aeróbic - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
|
Comentarios
добро пожаловать в мой мир, меня закидали сообщениями о встрече, а я даже не знаю, как корректно отказать, времени на эти встречи просто нет, да что уж говорить, мой телефон забит напоминалками "позвонить маме/папе/бабушке", чтобы поговорить с подругой по телефону (это минут 40-60) нам нужно заранее согласовать и опять же поставить в напоминание. Сейчас наступает осень и мои крылья потихоньку опускаются, т.к. плохое настроение берет верх.
25 ago. 17 por el miembro: ViktoriaKam
|
ViktoriaKam, и ведь в обозримом будущем этот марафон продолжится( Не покусать бы никого. Да и дикость какая-то утром быть мега энергичной и позитивной, а вечером улыбаться через силу и не рычать на коллег. На неделе сидела с племянницей. Всегда это было невнапряг, а в этот раз поймала себя на мысли, что она как-то нерационально использует время. Ей 5 лет! Совсем мозги запеклись)
25 ago. 17 por el miembro: humanoid9009
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de humanoid9009
|