Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 44,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 65,69g | Prot: 89,32g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Prugne, Santa Lucia Mozzarella Light, Conad Mandorle Sgusciate, Pane Integrale. Almuerzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Cena: Pesce Spada, Zucchine, Melanzana, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pere Asiatiche, Pesca, Noci, Mela. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Cocinar - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Ducharse - 10 minutos, Deporte - 25 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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