Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 87,40g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Магнит Хлеб с Отрубями, Куриное Филе, Соевый Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Обычное Пиво. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Клубника. más...
|
|
2111 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|