Diario de Nikki3506, 23 ago. 17

Oops! I overdid it yesterday and I ate and drank too much
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
1617 kcal Grasa: 47,06g | Prot: 61,19g | Carbh: 237,66g.   Desayuno: Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Harris Teeter Blueberries, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed), Orange Juice. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, White Rice, Fishpeople Albacore Tuna Thai Coconut Lemongrass Entree. Cena: Apple Juice, Unsweetened Iced Tea, Spinach, Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Domino's Pizza Gluten Free Pepperoni Pizza, Sharon's Sorbet Dutch Chocolate Sorbet, Great Value Medium Black Olives, Coffee with Sugar, Canyon Bakehouse Gluten Free Brownie Bites. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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