Diario de Emiliano Ferrari, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
2626 kcal Grasa: 43,13g | Prot: 187,59g | Carbh: 374,05g.   Desayuno: Zucchero, Granarolo Latte Intero, Pavesini Pavesini, Twinings Thè, Muller Yogurt Greco Vaniglia. Almuerzo: Pomodori Rossi, Santa Lucia Mozzarella Light, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Biscottificio Rossi Novarini. Cena: Susine, Fiorentini Focaccine di Mais, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Pavesini Pavesini, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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