Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 67,04g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Huevos Rancheros, Café con Leche. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Carne de Res, Tomate Verde. Cena: Brownie, Canola Life Mantequilla, Bimbo Pan Blanco, Huevo Cocido, Leche con Chocolate Alqueria. Pasa Bocas / Otros: Costa Mini Chips Choc. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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