Diario de raffaelalioni, 22 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2017:
984 kcal Grasa: 50,44g | Prot: 71,69g | Carbh: 62,08g.   Desayuno: Naturalis Extrato de Própolis, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Torresmo, Quiabo Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Cozido, Mangas, Abacaxi, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cebolas, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ovo, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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