A por el dia 💪
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1240 kcal
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Grasa: 41,92g | Prot: 84,35g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Verdifresh Canónigos, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Judías Verdes, Hacendado Té Sabor Mango Cero. Cena: Frambuesas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Té Sabor Mango Cero, Melón, Marpa Paleta Curada. Pasa Bocas / Otros: Frambuesas, Hacendado Almendra Crocanti, Manzanas Granny Smith, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Amamantar - 3 horas. más...
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Comentarios
Pasa información nutricional de esa bella comida.Haver si la puedo ajustar a mi macros jeje.¡Saludos!
22 ago. 17 por el miembro: santimichi
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Sencillo, café con leche y sándwich Things (de mercadona) con canónigos y cabecero de Lomo)
23 ago. 17 por el miembro: Nelaka
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