Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 166,00g | Carbh: 170,63g.
Desayuno: Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Suszona Śliwka. Almuerzo: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biały Ryż (Długoziarnisty). Pasa Bocas / Otros: Milka Czekolada Mleczna. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|