Diario de phatguy619, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1723 kcal Grasa: 93,47g | Prot: 59,08g | Carbh: 171,45g.   Desayuno: Meatless Quesadilla with Cheese, Coffee, Bananas. Almuerzo: Marie Callender's Spaghetti with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Almonds. más...
3119 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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