Diario de anouska@, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
73 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
846 kcal Grasa: 29,46g | Prot: 58,86g | Carbh: 82,62g.   Desayuno: Carrots, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Carrots, Tuna in Water (Canned), Coffee with Milk and Sugar. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Thigh, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Pasa Bocas / Otros: Windhoek Draught. más...
1794 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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