Diario de omegaok, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1307 kcal Grasa: 52,16g | Prot: 58,02g | Carbh: 160,44g.   Desayuno: Увелка Каша Пять Злаков, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп Грибной, Пирожок с Картошкой. Cena: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Яблоко, Виноград. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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