|
|
1449 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 71,82g | Carbh: 157,27g.
Desayuno: كابتشينو, Skogaholm Fiberrost, البيض المقلي بدون دهن. Almuerzo: Skogaholm Fiberrost, الخس, جبن كولبي, نقانق الدجاج, بيتزا الجبن مع الخضروات, الموز. Cena: الرافيولي المحشوة باللحوم, بيضة مسلوقة, خضروات متنوعة(مجمدة), الفطر, القرنبيط (البروكلي), نقانق الدجاج. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Nutella, Skogaholm Fiberrost, جبن كريم. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Gim - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reme109593
|