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20 ago. 17
Diario de alkannerdem, 20 ago. 17
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Pazar kaçamağı :)
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2017:
1709 kcal
Grasa: 90,88g | Prot: 55,56g | Carbh: 182,60g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Sucuklu Yumurta.
Almuerzo:
Karpuz.
Cena:
Zeytinyağlı Barbunya, Biber Dolması.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Kurabiyeli&Fındıklı, Toffifee Çikolata.
más...
2034 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Afiyet olsun 😋
20 ago. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
Teşekkür ederim Mesut bey :)
20 ago. 17 por el miembro:
alkannerdem
Afiyet olsun 😋 sucukkk 🙈
20 ago. 17 por el miembro:
🌼 Handan 🌼
Teşekkürler, aslında yememek lazım ama pazarları da kaçamak yapmayacaksak ne zaman yapacağız :)
20 ago. 17 por el miembro:
alkannerdem
Aynen bende pazar günleri mutlaka yerim 👍
20 ago. 17 por el miembro:
🌼 Handan 🌼
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