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Eu tenho 1,70 de altura, 16 anos e no momento não estou praticando atividade física. Mas pretendo começar a academia depois de 1 mês de low carb, acredito que será melhor eu já estar acostumada com essa alimentação.
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228 kcal
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Grasa: 9,66g | Prot: 24,47g | Carbh: 11,07g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Peito de Frango, Couve-Flor, Brócolis. Cena: Suco de Limão, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Tauá Pepino em Vinagre Suave, Queijo Mozzarella. más...
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