Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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444 kcal
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Grasa: 14,22g | Prot: 29,33g | Carbh: 48,46g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Sari Roti Roti Gandum. Cena: Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulana bakhtiar
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