Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 99,48g | Carbh: 120,89g.
Desayuno: Славмо Молоко 2,5%, Овсяные Блинчики, La Pina Арахисовая Паста, Сахар. Almuerzo: Обычные Блины, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Картофель Отварной, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%. más...
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3365 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 5145121089
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