Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 48,22g | Carbh: 235,98g.
Desayuno: İncir, Karpuz, Patatesli Yumurta, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Kırmızı Domates. Almuerzo: Pişmiş veya Izgara Balık, Çay Şekerli, Karpuz, Türlü, Pişmiş veya Izgara Balık. Cena: Ayran, Sert Beyaz Buğday, Siyah Üzüm, Karpuz, İncir. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Un Kurabiyesi. más...
|
|
1689 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 59 minutos, Air Climber - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evin tek
|