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weight 119.8
arms 11
chest 37
bra band 29 1/2
waist 29
hips 34 3/4
thighs 19
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1354 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 81,71g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: dannon light and fit vanilla yogurt, strawberries, blueberries, nonfat milk. Almuerzo: tortilla chips on the border, pico de gallo, fajita vegetables, chicken fajita meat, corn tortilla, frozen margarita, water. Cena: lemon juice great value, water, olive oil, broccoli, baby carrots, Pan Seared Tilapia. Pasa Bocas / Otros: cantaloupe, nonfat milk, coconut, coconut water. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Pilates - 28 minutos, Compras - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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