Diario de thesugi, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1086 kcal Grasa: 43,71g | Prot: 52,62g | Carbh: 117,15g.   Almuerzo: Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Mimolette, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Kühne Oignons Frits, Auchan Sauce Vinaigrette A l'huile d'olive, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Carottes Râpées, Bonduelle Feuille de Chêne. Cena: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Banane, Oeuf Dur, Auchan Bio Coquillettes. Pasa Bocas / Otros: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%. más...
2427 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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