Diario de livipermata, 18 ago. 17

udh trn 2 kilo kmren2 nmbng kok perut kyk gk ad perubahan muka doang yg tiruss :( emang gtu x y lemak dimuka aj x y yg luntur hikzzz

62 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

Comentarios

proteinnya kurang mungkin ☺, coba protein d banyakin pasti perutnya ada perubahan

17 ago. 17 por el miembro: rikagusniasih

oh gtu y mbak? aq emng cmn mkn syr c 8hri nie tlurnya cmn 1 doang :( ..protein dpt dri ap aj y?

17 ago. 17 por el miembro: livipermata

protein itu nabati dan hewani --> nabati misalx dari tempe dan tahu. hewani --> daging dan telur.

18 ago. 17 por el miembro: Aisyah_Humairah

setau ane perut itu terakhir awalnya kurus dl baru terakhir perut buncit kempes trs klo mau cepet sambil jogging aja klo mau perut cepet kempes

18 ago. 17 por el miembro: Sinyo Target 70 Kg

oh gtuh mksh bt masukanny :)

18 ago. 17 por el miembro: livipermata

bahahhaa

18 ago. 17 por el miembro: hardydayat

#hardy .. bah diketawain :p

20 ago. 17 por el miembro: livipermata


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