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17 ago. 17
Diario de altesWeib, 17 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
59 kg
Disminuído hasta ahora:
36 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2017:
1148 kcal
Grasa: 35,95g | Prot: 40,80g | Carbh: 159,57g.
Almuerzo:
Veganz Hanfriegel Blaubeere-Vanille, Alnatura Cranberrys (Gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat), Oatly Original Hafer, Kaffee, Dennree Chiasamen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Koko Dairy Free Raspberry, DM Bio Leinsamen Ganz.
Cena:
Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing.
Pasa Bocas / Otros:
Voelkel Limettensaft (Direktsaft), Veganz Kokos-Chia-Zitrone.
más...
1585 kcal
Ejercicio:
Yoga & Muskel - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
🌹 Klasse, dass Du das Gewicht nach wie vor im Griff hast.
17 ago. 17 por el miembro:
Skorpionstich
Dankeschööön😘ich habe es schätzen gelern😉dieses "Disziplin" denn ohne geht es für mich nicht🙈😂
17 ago. 17 por el miembro:
altesWeib
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