Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 56,59g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Aldi Bio Früchtemüsli, Take It Veggie Bio Mandel Drink, Kaffee mit Milch. Cena: Devina Snack Würfel, Rührei, Aldi Kochschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Pilsener, Kinder Schokolade, Äpfel. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Lectura - 4 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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