Diario de Kajanchen, 17 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:

1463 kcal

Grasa: 66,36g | Prot: 39,71g | Carbh: 176,17g. Desayuno: Smorbotte Gesalzene Butter, Lidl Krustenbrot. Almuerzo: Ja! Natives Olivenöl Extra, Champignons Frisch. Cena: Käsespätzle, Gerolsteiner Zitronenlimonade. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars (35g). más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen- schön wenn es abwärts geht-- schön dich zu sehen 👍😘😘😘

17 ago. 17 por el miembro: ernesto.julian


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