Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 90,76g | Carbh: 204,53g.
Desayuno: Bio-Zentrale Erdnussmus, Vollkornbrot, Bamboo Garden Sambal Oelek, Rote Paprika, Olivenöl, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Ei. Almuerzo: Salatgurke, Gut & Günstig Bagel Classic, Thomy Joghurt Salatcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Radieschen, Kopfsalat, Senf, Schalotten oder Frühlingszwiebeln. Cena: Kokosmilch, Walnüsse, Blaubeeren, Söbbeke Bio Joghurt, Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten, Blumenkohl, Kokosmilch, Real Thai Currypaste Rot, Ja! Kokosraspeln. Pasa Bocas / Otros: Beck's Green Lemon Zero, Nature Valley Oats & Chocolate. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tscheckagirl
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