Diario de Lotus, 16 dic. 07

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Just a pound..but I'll take it. I hope for more next weigh in though!!

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2007:

801 kcal

Grasa: 34,17g | Prot: 65,41g | Carbh: 38,87g. Desayuno: sweetener, coffee, egg. Almuerzo: steamed brocolli, 1 cup, tomato, lettuce, Smarrt Balance, parmesan cheese, soy burger. Cena: 2% sharp cheese slice. Pasa Bocas / Otros: celery sticks. más...

1930 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Apoyo

Comentarios

WAY TO GO TEAMMATE...A POUND IS A GREAT START...

16 dic. 07 por el miembro: loosinisfun

Very NICE!! I'm a likin' that dere loss! Keep up with yer bad self and lead that der Posse on in to the corral fer a nice lil post in forums! Yer kickin' it Swing Rider Lotus... keep up the great work!

16 dic. 07 por el miembro: bullytrouble

Well hell ya! Go Dallas!! (that's what I'm calling you since you're from TX!) LOL

16 dic. 07 por el miembro: BadAndee

Hey a pound is great. I am expecting to put on this week because I have pigged out today and yesterday! We'll see!

17 dic. 07 por el miembro: Juno


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