|
Nyt on menny jostakin syystä painon pudotuksen kanssa motivaatiot päin Venäjää!Ehkä elimistö huutaa välillä kaloripitoisempaa ruokaa tai ei vain jaksa olla aina tarkkana. Viikonloppuna ei tullut paljoa ruokaa punnittua ja eilen homma jatkui Burger kingissä MUTTA kävin illalla kyllä sitten 11 kilsan kävely-hölkkälenkin. Lihakset ovat kyllä tosi kipeinä joten tänään vietän kevyen illan ilman isompaa liikuntaa.
|
764 kcal
|
Grasa: 23,51g | Prot: 44,07g | Carbh: 91,82g.
Desayuno: Isokari Graavilohisiivu Limetti, Oululainen Jälkiuunipala. Almuerzo: Eldorado Thai Sweet Chili Sauce, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Latte-kahvi (Rasvaa Vähennetty), Maitokahvi. más...
|
|