Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
teletabiis
Diario
15 ago. 17
Diario de teletabiis, 15 ago. 17
Perfil de teletabiis
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Burda takılıp kalmış olmak sinirlerimi bozuyor.
95 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
25 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2017:
1252 kcal
Grasa: 73,45g | Prot: 38,44g | Carbh: 127,83g.
Desayuno:
Nimet Lavaş, CP Piliç Kokteyl Sosis, Yeşil Elma, Danone Activia Kayısılı.
Cena:
Patlıcan Yemeği.
Pasa Bocas / Otros:
Keyifçe Cevizli Sucuk.
más...
2610 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😂 şöyle bi tereyağlı kuşbaşı kaşarlı pide iyi gider. sonra onu yakmaya çalışırken grafik aşağı taşar. ben böyle yapıyorum 😂
15 ago. 17 por el miembro:
nucromer
Pide bizden sorulur 😎😎😏 etliekmeklove <3
15 ago. 17 por el miembro:
teletabiis
haha etli ekmekmi? konyalımıydın @teletabiis? gerçi bizim sivasta da var biraz farklı oluyor sanırım. boy ve etin ebatları olarak.
15 ago. 17 por el miembro:
nucromer
:D evet, bizde pide incecik oluyo elle açıyorlar, et bol oluyo , bi kaç şehirde yedim pide kalın oluyor hep , burda bir başka <3
15 ago. 17 por el miembro:
teletabiis
evet haklısın. etli ekmek iyidir severim bende. bıçakarası diye bi usul var sanırım ince ince kuşbaşı yapıyolar tantuni gibi. okuyanlar diyeti bozacak az kaldı.
15 ago. 17 por el miembro:
nucromer
:D aynen etliekmek var bicakarasi dediğin gibi bide Mevlana var onda peynir karışımı ve et oluyor o da çok güzel :D
15 ago. 17 por el miembro:
teletabiis
Mevlana dan tattım nefis bişey. Ocaktan çıkışını gördüm hayatta bitiremem dedim. porsiyon olarak geldi önüme yok böyle birşey. Hepsi bitti. Nasıl gittiğini anlamıyor insan. :))
15 ago. 17 por el miembro:
gmzksc
hep beyaz un işte gamze ondan :D
15 ago. 17 por el miembro:
nucromer
ah be gamzecim :( canım çekti be
15 ago. 17 por el miembro:
teletabiis
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de teletabiis
Ver la Historia Completa