Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ilksen06
Diario
15 ago. 17
Diario de ilksen06, 15 ago. 17
Perfil de ilksen06
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Günaydın..
Sinirim geçti..(Klasik koç burcu işte :D)
İyi günler :)
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2017:
869 kcal
Grasa: 40,41g | Prot: 47,35g | Carbh: 87,27g.
Desayuno:
Kuru Kayısı, Ceviz, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti.
Almuerzo:
Sarımsak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak.
Cena:
Etli Bamya.
Pasa Bocas / Otros:
Antep Fıstığı, Altınkılıç Kefirli Yoğurt, Leblebi, Kuru Kayısı, Badem, Mürdüm Eriği.
más...
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
İlksencim ben tatildeyken hep bir şeyleri kaçırıyorum ne oldu ki bi dur profiline bakıp çözemeyim ne olmuş 😎 Aaah koçlar vah koçlar haklısın çok mütevazi olursunuz 😂😍 Buarada güzel seçimler yine afiyet olmuştur enerji olsun diyim ucundan yakalayayım 🙃😊
15 ago. 17 por el miembro:
serap_öğretmen73
Serapcım geliyor bana arada işte, geldi gitti 😂 yazmıştım birşeyler de o an, sildim sabah..yoruma kapamıştım filan..neyse sıkıntı yok artık 😉😊
15 ago. 17 por el miembro:
ilksen06
Ne oluyoooooooor Acabaaaaaaaaaaa Yeni bir KOÇ GRUBUMU OLUŞUYOR SANKİ HEEEEEEEY KOÇLAR 🐑🐑🐑🐑🐑🐑 Toplanma zamanı Bu arada ben koç değilim İKİZLER TÜM ÖZELLİKLERİNİ TAŞIYORUM 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
15 ago. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
Yok Mesut bey ya, ben grup vs işlerine gelemiyorum, ama burçdaşımı görünce de kendimden bişeyler buluyorum ne bileyim :)
15 ago. 17 por el miembro:
ilksen06
<<Anterior
Peso Histórico de ilksen06
Ver la Historia Completa