Diario de KENnext, 15 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
1566 kcal Grasa: 39,33g | Prot: 143,87g | Carbh: 158,54g.   Desayuno: セブンプレミアム 純粋はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: 煮豆, 焼きなす, 卵焼き, ご飯. Cena: 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, 鰹節, 鶏の胸肉(皮なし), ゴーヤ, 卵焼き. Pasa Bocas / Otros: 栄屋乳業 こだわり極プリン, ビーレジェンド プロテイン, セブン-イレブン もちとろストロベリー. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KENnext


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.