Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 75,91g | Prot: 27,89g | Carbh: 223,02g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Trader Joe's Tabouli Salad, Potato Salad, Alaskan Brewing Company Alaskan Amber. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Schwan's Vanilla Bean Ice Cream, Meijer Strawberry Rhubarb Pie, Brownie. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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